护脚踝的种类有哪几种

护脚踝是通过对踝关节的压力起到保护作用，是一种轻便的足踝保护性矫正器，适用于预防足踝扭伤、足踝韧带受伤、足踝不稳定等。可起到限制足踝左右活动、防止因足踝内翻所引发的扭伤，减轻踝关节受伤部位压力，加固踝关节和促进损伤组织的软组织痊愈的作用。一般来说护具是要偏紧些才有效果，护具都是弹性材料做的，要能绷紧关节，相当于在关节处增加一层保护膜。如果穿上后偏松，运动用效果不行，只能当保暖用。当然护具也不能太紧，影响血液循环。
根据不同情况选择合适的护脚踝
目前市场上的护脚踝按材质可以分为以下几类,健身爱好者可以根据自己的情况选择适合自己的护脚踝。
弹性面料护脚踝:
*特的弹性面料使得护具和脚踝紧密结合,能够提供牢固的保护,同时也允许足部进行*运动。适合大多数款式的鞋子,是较为常见的护脚踝。
合成橡胶护脚踝:
当踝关节需额外保暖及轻度加压时,选用合成橡胶护脚踝可提供保护,并且不会限制足部正常活动。
可调式护脚踝:
使用十字交叉式松紧带,对受伤及酸痛的踝关节提供保护。拼接设计能使护踝不易滑落,足弓部分不会感觉紧绷。这类护踝舒适性更强,可根据自己的情况调节护踝的松紧。
除了以上适合于健身爱好者的护脚踝外,还有一些内置钢垫的特殊护踝,适用于踝部进行康复训练的患者,应该在医生的指导下使用。